Curso Online en vivo

Intro

Este curso de 3 semanas se trata sobre ti aprendiendo por qué te has sentido no suficiente a lo largo de tu vida. Dándote la posibilidad de cuestionar creencias que te han sumido en vergüenza, culpa, autocrítica. Te aportará una mirada sobre la función de la “no suficiencia” en tu vida, y ejercicios para experimentar poco a poco cómo se siente el aceptar tu suficiencia y valorarte realmente.

PRÓXIMA FECHA

Sábados 6, 13 y 20 de Febrero de 2021

Sesiones de 2 horas durante 3 semanas

Hora: 9:30 a.m.

Vía Zoom

Valor: $155.000

woman looking at falling confetti

5 cosas que te aportarán valor en este webinar 

  1. Aprenderás por qué ha existido en ti la fuerte sensación de no ser suficiente, y sus manifestaciones en tu vida
  2. Harás un trabajo de deconstrucción de estas creencias
  3. Conectarás con la vergüenza, culpa, inseguridad o autocrítica para sanarlas
  4. Realizarás ejercicios de mindfulness orientados a ayudarte a valorarte y apreciarte
  5. Empezarás a dar pasos a una transformación de vida liberadora

Debes asistir a este webinar si….

  • Tienes una voz interna castigadora que siempre te juzga y te dice que no eres suficientemente buena
  • Estás cansada(o) de no saber cómo callar esta narrativa interna de tu ser
  • Te abruma la sensación de frustración por querer siempre demostrarle a los demás tus logros, metas o perfección buscando ser amada(o)

No debes asistir a este webinar si….

  • No estás lista(o) para conversar con las voces de tu pasado que te ayudaron a construir tu “voz de la autocrítica”
  • No crees que hacer un proceso para sentirse suficiente y pleno, sin necesidad de “ganarse” el amor de los demás, sea importante para ti

Regálate una relación de amor y empatía contigo misma(o)