Simple de Mente podcast. Episodio 10

El minimalismo es una herramienta que te ayuda a liberar tu vida de excesos. ¡¿Y qué mayor exceso en estos tiempos que el del mundo digital?! En este episodio te cuento mi experiencia intentando hacer un Digital Detox, por qué es importante plantearnos un mininalismo digital y cómo conseguirlo. El minimalismo se trata de reducir…

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El minimalismo me ha ayudado a llenarme de valor

¿Cómo un estilo de vida que promueve salir de objetos, no comprar y vaciar tu vida, puede hacerte sentir de otra forma que no sea … vacío? El minimalismo es una apuesta por simplificar tu vida y vaciarla de los excesos y lo no importante. Aquí te resuelvo un poco esta paradoja; una vida llena en un espacio cada vez más vacío.

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El desorden es el lenguaje de la procrastinacion

Nuestras vidas están llenas de desorden. En cada casa hay cajones, cajas, armarios, rincones y hasta habitaciones para el desorden. En cada escritorio de oficina hay papeles acumulados, sea ocultos en un cajón o adornando la mesa en donde la persona intenta pensar… desordenadamente. En las cocinas, en las neveras, sobre las mesas de noche,…

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Preparada para despedirme de las cosas

¿Estás preparado para alejarte, para soltar, para dejar ir? ¿Estás listo para que tu vida sea ligera? Por alguna razón esta pregunta siempre ha sido tan importante en mi vida. La idea de «viajar ligera de equipaje» siempre estuvo en mi. No obstante, a la vez se fue sembrando la idea conservar conmigo lo importante.…

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40 días sacando diariamente algo de mi casa. ¿Qué ha pasado con mi vida?

Llevo 40 días sacando, donando o botando cosas de mi casa todos los días. Quiero hacer la claridad que no soy, ni nunca he sido, lo que se llamaría “acumuladora”, tampoco millonaria ni mucho menos amante de las compras, pero todos los días durante 40 días he asumido pequeños y grandes actos que me acerquen a una vida simple y minimalista.

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40 días sacando diariamente algo de mi casa. ¿Qué ha pasado con mi vida?

Llevo 40 días sacando, donando o botando cosas de mi casa todos los días. Quiero hacer la claridad que no soy, ni nunca he sido, lo que se llamaría “acumuladora”, tampoco millonaria ni mucho menos amante de las compras, pero todos los días durante 40 días he asumido pequeños y grandes actos que me acerquen…

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