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Recorre tu sendero interno

Como Psicóloga Clínica y Guía de Shinrin Yoku (Baños de Bosque) puedo ayudarte a construir tu resiliencia, autoestima y manejo emocional a través de la unión entre psicología y experiencias en la naturaleza

Emma Sánchez

Psicóloga master en Psicología Clínica, Guía certificada de Shinrin Yoku (Baños de Bosque), por el Forest Therapy Institute. Más de 14 años de práctica psicoterapéutica. Escribo diriamente en IG (@esmindful y @lluviadebosque) sobre psicología, relaciones, amor propio y procesos de sanación

Consejería Psicológica Online

Por CONSEJERÍA PSICOLÓGICA se entiende (definición establecida por la American Psychological Society), un servicio proveído por un profesional en Psicología especializado en el área. Ésta se enfoca en cómo las personas funcionan, tanto personalmente como en sus relaciones. Se abordan las preocupaciones emocionales, sociales, laborales, escolares y de salud física que las personas pueden tener en diferentes etapas de su vida, enfocándose en los factores de estrés y los problemas con los que se enfrentan como parte de sus sistemas familiares y organizaciones.

Intervención orientada al aprendizaje y de modalidad breve.

Encuentros de terapia de naturaleza

En diferentes bosques, elegidos especialmente para que puedas tener una experiencia de encuentro contigo y con tu bienestar, te ofrezco la práctica japonesa de Shinrin Yoku (Baños de Bosque), mindfulness de naturaleza, actividades creativas y reflexiones grupales. Un día del que saldrás renovado.

Intérnate en tu bosque interior!

Qué dice la gente

Es una experiencia que permite conectarte con lo que parece que siempre está ahí pero a veces no apreciamos. Además de poder relacionar la vida cotidiana con la naturaleza del bosque”

Participante de paseo de Baño de Bosque

La guía de Emma en el paseo, sus palabras, los diferentes encuentros parar expresar lo que encontrábamos en cada espacio del camino, fueron elementos que destaco y me hicieron salir más relajada”

Participante de paseo de Baño de Bosque

La experiencia tan diferente que tuve estando en el bosque, fue un acercamiento muy diferente para mí, el cual me permitió apreciar más cosas y agudizar mis sentidos”

Participante de paseo de Baño de Bosque

Webinars

Reserva tu cupo para los próximos webinars que estaré ofreciendo y llénate de estrategias que te ayuden en tu proceso de crecimiento!

Cómo regular mis emociones y pensamientos recurrentes

Jueves 23 de Abril 2020, 6 pm, Plataforma ZOOM, $30mil. Para inscribirte, ponte en contacto

Cómo tener una comunicación NO violenta

Jueves 7 de Mayo 2020, 6 pm, Plataforma ZOOM, $30mil. Para inscribirte, ponte en contacto

Próximamente

Relaciones cuerpo y cerebro

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